眼袋是许多东说念主困扰的问题，不仅影响面庞好意思不雅，还显得烦嚣不胜。念念要灵验排斥眼袋，需从生涯民风和护士重要两方面起头。 率先，保抓雅致的作息民风至关伏击。熬夜会加剧眼部血液轮回不畅，导致眼袋清亮。每天保证7-8小时的就寝，并尽量在晚上11点前入睡，有助于平缓眼袋。 其次，谨防饮食健康。多摄入富含维生素C和E的食品，如柑橘、坚果等，有助于增强皮肤弹性。同期减少高盐、高糖食品的摄入，幸免水肿型眼袋的变成。 平方护肤也不行冷酷。使用含有咖啡因、视黄醇等因素的眼霜，有助于促进血液轮回，淡化黑眼圈