足三里是中医中十分弥留的穴位之一，位于小腿外侧，具有真贵脾胃、增强体质、缓解疲困等功效。正确找到足三里穴位，有助于更好地进行推拿或针灸诊疗。

足三里的准确位置在小腿外侧，当膝下3寸（约四横指宽度）处，位于胫骨前缘外侧一横指的位置。具体来说，不错先找到膝盖骨下方的“膝眼”（即髌骨下缘），然后沿小腿外侧向下量取四指宽的距离，鄂尔多斯电脑维修|鄂尔多斯电脑维修电话|鄂尔多斯电脑维修公司--鄂尔多斯电脑维修网再向内侧约一横指处， 东莞金乐生物科技有限公司等于足三里穴。

为了更直不雅地概念， 上海锝碗餐饮管理有限公司可参考以下步调：患者坐位，抵抗，河北省唐山市路北区又处球冶炼加工股份有限公司术者用手指从膝盖骨下缘垂直向下摸至胫骨前缘，再向外侧迁移一横指，即可触到一个凹下处，此即为足三里。

当代医学觉得，刺激足三里不错促进胃肠蠕动、转化免疫功能，并对多种慢性病有缓助诊疗作用。宽泛生存中，可通过按压、艾灸等形势进行自我保健。

总之河北省唐山市路北区又处球冶炼加工股份有限公司，掌捏足三里准确位置，不仅有助于中医保健，也能在宽泛生存中阐明弥留作用。漠视在专科相通下进行穴位刺激，以确保安全有用。